La hernia hiatal es un defecto o una debilidad en el músculo llamado diafragma, que puede ser secundario a la edad, traumatismos, aumento de peso o aumento en la presión intraabdominal (tos crónica, vomito, estreñimiento crónico o levantar objetos pesados); ocasionando que el estomago se deslice desde la cavidad abdominal hacia el tórax.
Los principales síntomas son:
- Reflujo de ácido gástrico y de alimentos
- Acidez estomacal
- Tos crónica
- Dificultad para pasar el alimento
- Dolor de pecho
¿Que hacer para evitar los síntomas?
- Alimentación en porciones pequeñas pero con más frecuencia
- Evitar: tabaco, chocolate, café, menta, jitomate, grasas.
- Acostarse 2-3 hrs posterior a la última comida
- Mantener peso saludable
- Elevar la cabecera de la cama 20 cm
¿Es posible que tengas alguna? Acude a una valoración integral conmigo, para orientarte adecuadamente sobre tu padecimiento y el tratamiento que necesitas.