Hombre con playera negra, tocando su estómago a la altura del diafragma para detectar una hernia hiatal, padecimiento tratado por la Dra. Irasema Salgado Falcón

Lo que debes saber para detectar una hernia hiatal

La hernia hiatal es un defecto o una debilidad en el músculo llamado diafragma, que puede ser secundario a la edad, traumatismos, aumento de peso o aumento en la presión intraabdominal (tos crónica, vomito, estreñimiento crónico o levantar objetos pesados); ocasionando que el estomago se deslice desde la cavidad abdominal hacia el tórax.

Los principales síntomas son:

  • Reflujo de ácido gástrico y de alimentos
  • Acidez estomacal
  • Tos crónica
  • Dificultad para pasar el alimento
  • Dolor de pecho

¿Que hacer para evitar los síntomas?

  • Alimentación en porciones pequeñas pero con más frecuencia
  • Evitar: tabaco, chocolate, café, menta, jitomate, grasas.
  • Acostarse 2-3 hrs posterior a la última comida
  • Mantener peso saludable
  • Elevar la cabecera de la cama 20 cm

¿Es posible que tengas alguna? Acude a una valoración integral conmigo, para orientarte adecuadamente sobre tu padecimiento y el tratamiento que necesitas.

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